non-no 3/20出刊的這本06號裡面呢
付了一整本大本的彩妝別冊
裡面有很多基本的彩妝知識,連我也覺得學到很多
於是想擷取一些PO上來給大家看
以下是一位美肌老師 木更容子所說的:





1.美肌は一日にして成らず。一発逆転コスメなどなし!
   美肌不是一天就可以養成的。沒有一用見效的化妝品!

大致上是說保養品沒有絕對保證「只要有它就OK」的,因為那樣的話大家就用它就好了。
美肌之道在於每天認份、確實的照顧妳的肌膚!

熊評沒錯~找出適合自己的產品很重要。
            使用的時候好好感受肌膚的反應而不是塗上去就好了唷!




2. なりたいのは自ら潤いを生み出す肌
   想擁有自己內在湧現水潤感的肌膚

很多人都會有"水潤感是靠外在給予的"這樣的觀念,其實化妝水等只是扮演協助的角色,
但均衡的飲食跟正確的睡眠才會帶來美麗的肌膚唷!

熊評:如果加上運動會更好。運動有助新陳代謝比較不會長痘痘~




3.知りたがりを美肌を育てる
   求知慾會養成美肌

雖然隨便的用保養品並不會有嚴重的影響,可是照著他真正的使用方法來用的話效果絕對比較高。
擁有正確的知識絕對對肌膚有好處,不清楚的時候也不要怕問人,一點一滴的好好使用你的保養品讓它發揮最大的效果!

熊評:永遠抱持著學習的心態只會有好處的,而且也很有趣不是嗎?





4.落として過ぎ注意!大事なものまで落としているかも!?
   注意過度清潔!或許把重要的東西也洗掉了?

因為肌膚會自己分泌油脂來使內在的水分不要流失,如果過度的清潔反而洗去了這「天然的保濕力」
這樣反而會刺激肌膚使其乾燥。

熊評:所以我都只用清水洗臉唷,卸妝也選用乳狀或是凝膠狀的產品較為溫和。





5.敏感肌を自覚する前に、乾燥を自覚せよ!
   在有敏感肌的自覺前先有乾燥的自覺!

在使用某些保養品時覺得他對肌膚很刺激,但其實不是保養品的問題,而是當肌膚乾燥時會有敏感的傾向,所以先檢查自己的肌膚並徹底的做好保濕吧!

熊評:這點我倒要好好學起來,我的皮膚真的蠻乾的= =  




6.「ニキビ肌=私はオイリー」は思い込み
   「痘痘肌=油性肌膚」是刻板印象

大部分長痘痘的人都會認為自己是油性肌。但其實因為乾燥導致的痘痘卻是意外的多!
極度的乾燥使得肌膚的新陳代謝混亂,導致毛孔阻塞,痘痘也就因應而生啦~
再加上因為認為自己是油肌而過度清潔等,無疑是雪上加霜。


熊評
:我一直都很乾所以好像沒這問題(淚)




7.毎日のお手入れは転ばぬ先の杖
   每天的保養是防範未然

真正的肌膚保養不是等到問題浮現才來補救,而是事先做好預防問題發生的動作。
如果總是想著「到時總有辦法」就太天真了!
如果10年後20年後也想要有吹彈可破的肌膚的話,今後請確實的做好保養。


熊評:看來不能偷懶了(汗)


8.口コミに惑わされるべからず!
    不要被口耳相傳給迷惑了!

朋友推薦的化妝水、口碑極佳的乳霜不一定適合自己的肌膚。
因為去試過那些東西的肌膚不是你的肌膚,所以要根據口碑來選購時務必要親身體驗。
詳細的閱讀使用說明,並根據自己肌膚的問題來好好的使用那項商品吧。

熊評:恩恩這很重要!因為我也是常常會看美妝板生火的人XD


9.粗末な食事は粗末な肌を作ります
   隨便的飲食會造成粗糙的肌膚

肌膚的組成不是化妝品而是飲食,吃進嘴裡的東西都會變成細胞的一部份。
因此均衡飲食所帶來的美肌是任何化妝品都比不上的。
如果只吃垃圾食物肌膚想必也不會好到哪去吧?

熊評:嗚...= =  可是偶爾還是想吃雞排!


以上是隨便翻一下的美肌密訣~
雖然看起來好像早就知道了,可是真正會做到的人可能不多。
因為有時候會偷懶(自己先承認)

給我的感覺上大部分強調的都是心態方面,
要把保養認真的當一回事看待才會有收穫。


那...最後分享一個佐伯老師的解救肌膚小秘訣

有眼鏡+素顏+敷臉的恐怖(搞笑?)照片慎入XDDD




























將將~就跟你說要慎入了....


就是化妝水面膜!濕敷三分鐘你的底妝會有很大的差別喔!
都這樣犧牲了你們就相信我吧(哭)
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